L’Ecole de Yoga Annecy Bonlieu accueille des pratiquants de yoga en cours collectifs et individuels. Elle propose également des soins Reiki et des Initiations aux différents degrés de Reiki, des Ateliers de Reiki et des Séances de méditation Zen.
MESURES COVID 19
Afin de respecter la distanciation, le nombre de personnes est limité à 08 dans la salle de pratique.
Le vestiaire a été aménagé pour permettre un espace suffisant pour chacun.
Le port du masque est obligatoire et du gel hydro-alcoolique est à disposition à l’entrée,
Chaque pratiquant doit apporter une serviette pour mettre sur le tapis ou sur le coussin.
Les tapis et les coussins sont nettoyés après chaque passage.
Si une personne souffre d’un état grippal ou de symptômes liés au COVID 19, elle voudra bien s’abstenir de venir au cours ou au stage.
Période d’ouverture
L’Ecole est ouverte de mi-septembre à fin juin sauf vacances scolaires.
Les cours particuliers et les soins Reiki peuvent avoir lieu sur rendez-vous en dehors des périodes d’ouverture.
Des séances en plein air sont organisées si le temps le permet au printemps ou en été.
Durant l’été 2021, les cours auront lieu pendant le mois de juillet et jusqu’à fin août.
Yoga en cours collectifs
Selon la tradition VINIYOGA, l’enseignement est adapté à chacun. Il est important que l’élève signale au professeur les contre-indications et les problèmes qui peuvent faire obstacle à la pratique. Les tapis et coussins (zafu et zabuton) sont fournis.
Le yoga se pratique à jeun (prises d’alcool et de stupéfiant sont prohibés). Le pratiquant doit être libre de ses mouvements et porter une tenue propre, souple et confortable. Il quitte ses chaussures avant d’entrer dans la salle de pratique et peut rester en chaussettes ou pieds nus.
Il est demandé d’apporter une serviette pour mettre sur le tapis et d’enlever tout objet pouvant entraver la pratique (ceintures, bijoux, montres…). Les élèves doivent arriver 10 minutes avant le cours pour se changer (vestiaire et toilettes sont à leur disposition).
Lors de son inscription, l’élève s’engage sur l’honneur à ne présenter aucune contre-indication à la pratique du yoga et il choisit lui-même les cours compatibles avec son emploi du temps. En cas de doute sur ses possibilités ou en cas de pathologie, il doit demander l’avis de son médecin et fournir un certificat médical.
En cas de non présentation au cours ou d’annulation du cours pour raison de force majeure, les cours ne sont pas remboursés et l’ensemble des règlements même échelonnés restent acquis à l’Ecole de Yoga Annecy Bonlieu et à sa représentante Gilberte Faury.
Les cours manqués peuvent être récupérés en fonction des places disponibles dans la période d’abonnement.
Yoga en cours individuels et Soins Reiki
Les règles ci-dessus sont applicables aux cours individuels. Cependant les cours de yoga individuels et soins de Reiki ayant lieu sur rendez-vous, le pratiquant s’engage à se présenter à la date et l’heure convenues. En cas d’indisponibilité et d’annulation, il devra impérativement prévenir au moins 48h avant.
Dans le cas contraire, la séance sera due et facturée.
Séances de Méditation Zen
Cette technique de méditation vient du Bouddhisme Zen Soto originaire du Japon. Le respect de la tradition implique de porter des vêtements de couleur sombre et de pratiquer pieds nus. Les personnes ne pouvant rester longtemps assises en tailleur, pourront prendre une chaise ou un petit banc (le matériel est fourni). La pratique se déroule en silence face au mur pour immobiliser l’esprit en se concentrant sur la respiration. Les gestes rituels indiquent le respect des personnes et du lieu. Dans cette pratique est enseigné l’assise selon la pratique du Zen Soto, sans connotation religieuse ou dogmatique.
Initiations Reiki et Ateliers
Il est conseillé d’avoir déjà reçu au moins un soin Reiki avant de s’inscrire à la première initiation.
Les Ateliers de Reiki sont réservés aux personnes ayant reçu les Initiations à l’Ecole de Yoga Annecy Bonlieu, par Gilberte Faury, Maître de Reiki selon le Gendaï Reiki Ho.