Le 23 novembre aura lieu dans notre Ecole un stage sur Anahata Chara. Il sera guidé par Gilberte.
Après avoir étudié les chakra 1, 2 et 3 nous découvrirons la symbolique de ce 4ème centre,
les organes et la glande qui lui sont associés.
Nous aborderons les fonctionnements possibles harmonieux ou dysharmonieux et les problèmes physiques ou psychologiques qui peuvent se manifester.
Pour s’inscrire à ce stage, il est important d’avoir déjà pratiqué le yoga. Trois séances de yoga, faisant faisant appel aux connaissances des mudra, bandha et pranayama et mantra seront guidées dans la journée.
La participation est de 80 € et l’inscription peut se faire en ligne ou directement à l’Ecole de Yoga Annecy Bonlieu.
